Autohypnóza pro začátečníky

Jak nalézat odpovědi a sílu ve svém nitru:

-úleva při stresu
-depresi
-strachu
-bolesti
-nespavosti snadné učení
-zvýšení sebedůvěry
-příprava na náročnou situaci
-uzdravení a rehabilitace
-hubnutí
-skoncování s kouřením

Kniha vysvětluje, jak může autohypnóza zlepšit kvalitu vašeho života. Naučí vás potřebné postupy krok za krokem a ukazuje, jak používat hypnotické techniky ke zmírnění stresu, strachu, bolesti či deprese, rychlejšímu uzdravení, zvýšení sebedůvěry, snadnějšímu učení i pro další účely.
Ve vašem nitru se skrývá mnohem víc síly a jistoty, než tušíte, a v hypnotickém stavu lze z tohoto zdroje snadno čerpat!
Patricia d’Angeli a Olivier Lockerti jsou hypnoterapeuti, odborníci v oblasti hypnózy a neurolingvistického programování, zakladatelé humanistické hypnózy a také autoři četných knih.